Votre rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin de vous !
Une formule pensée pour bouger, se détendre, partager et créer du lien, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
🏊♀️ UNE ACTIVITÉ AQUATIQUE CHAQUE SEMAINE
📅 Tous les jeudis à 18h30 sans reservation
Une séance encadrée autour de :
- 🌿 Aquagym douce
- 🤸 Mobilité
- 🧘 Posture
- 🌬️ Respiration
Une activité accessible et adaptée pour entretenir sa forme en douceur, améliorer sa mobilité et prendre un moment pour soi.
💦 15 MINUTES DE DÉTENTE APRÈS LA SÉANCE
Prolongez votre moment de bien-être avec 15 minutes d'accès détente pour profiter des équipements du bassin ludique :
🫧 Banquettes à bulles
💦 Col de cygne
🌊 Rivière à contre-courant
📅 VOTRE CRÉNEAU EST RÉSERVÉ !
Pas besoin de penser à réserver votre séance chaque semaine :
votre créneau du jeudi à 18h30 vous est réservé pour toute la durée de la formule.
☕ UNE ESCALE CONVIVIALE CHAQUE TRIMESTRE
Parce que le bien-être passe aussi par le partage, des moments de rencontre et de convivialité viendront rythmer votre année.
Au programme :
☕ Boissons chaudes
🍪 Pauses sucrées
🤝 Rencontres et échanges
🌿 Découverte d'acteurs du territoire
Une belle occasion de créer du lien, de partager et de profiter pleinement de la dynamique du groupe.
💙 VOTRE FORMULE RDV VITALITÉ
📆 Du 5 novembre au 10 juin
⏰ Tous les jeudis à 18h30
🚫 Hors vacances scolaires et jours fériés
330 € – Tarif COBAS
412,50 € – Tarif hors COBAS
🏊♀️ 1 activité aquatique par semaine
💦 15 minutes de détente après chaque séance
