Longe-côte avec la piscine d'Arcachon
Découvrons une activité: Le longe côte ou la marche aquatique
marche en milieu aquatique avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles.
Accessible à tous : inutile d’être sportif confirmé, il suffit d’adapter sa pratique à son niveau et être encadré par un animateur diplômé
permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire
favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance.
un moment de plaisir et de convivialité : activité bienfaisante et relaxante. Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe pour une activité vivifiante en plein air.
Réservez votre place les mardis, jeudis et samedis selon les marées
ou renseignez vous à l'accueil au 05.57.72.27.29