Location vélo + cours vidéo - La Teste-de-Buch
Prenez les choses en main et devenez autonome avec l’activité de Location Vélo avec cours vidéo. C’est simple, réservez votre créneau et venez faire votre cours de bike en autonomie grâce à un format vidéo sur tablette et la mise à disposition d’une paire d’écouteurs.
Le format qui s’adapte à votre planning !
La séance de vélo est accessible à tous et permet de modeler et affiner sa silhouette, notamment les fessiers et les cuisses. Cet exercice permet également de développer ses capacités cardio-respiratoires et son endurance. Vous profiterez des nombreux avantages d'une activité aquatique en prenant du plaisir : un effort intensif, mais une pratique douce pour le dos et les articulations.
Le petit plus :
Le support vidéo complet avec la démonstration des mouvements, du tempo et du positionnement à appliquer.
Matériel nécessaire :
- Maillot de bain
- Serviette
- Bouteille d’eau
- Chaussons fortement recommandés
