Relaxation aquatique



DURÉE

40 minutes


TARIF

50 euros

PROCHAINS COURS

Mercredi : 13:00 à 13:40
Mercredi : 13:40 à 14:20
Mercredi : 14:20 à 15:00
Samedi : 11:50 à 12:30
Samedi : 12:30 à 13:10
Dimanche : 10:30 à 11:10
Dimanche : 11:10 à 11:50
Dimanche : 11:50 à 12:30

Relaxation aquatique - La Teste-de-Buch

Le cœur de cet art aquatique de relaxation profonde est basé sur le pouvoir guérisseur de l’eau ainsi que la présence, l’écoute et la bienveillance offertes par notre praticienne Atma® (en cours de formation) : Marjorie Guyot. Il s’agit de vous laisser porter, bouger, masser, par des mouvements doux, des bercements, des étirements, en harmonie avec votre respiration. La flottaison, la liberté de mouvement, et la sensation de légèreté transforment la perception du temps et de l’espace, en bien-être. Votre détente physique et mentale permet à l’énergie de mieux circuler dans votre corps.

Bienfaits : ​​

Physiques :

  • Relaxe profondément le corps
  • Dissout les tensions dans la colonne vertébrale, la nuque, les lombaires, les articulations et les muscles de façon naturelle
  • Stimule la circulation sanguine et le système respiratoire
  • Augmenter la flexibilité et favoriser le système immunitaire (après plusieurs séances) 

A un autre niveau :

  • Libère le stress
  • Lâche ou calme le mental
  • Libère des blocages psychologiques et émotionnels
  • Rééquilibre les centres énergétiques de votre corps

Recommandations :

  • Évitez de manger au moins 1h30 avant le début de la séance
  • Consommation de drogue ou d’alcool incompatible avec la pratique
  • Enlevez tous vos bijoux
  • Contre-indications : brûlure sérieuse, infection importante, lésion de l’oreille, problèmes cardio-respiratoires, hypotension ou hypertension sévère, pression artérielle instable. En cas de doute, il est impératif de consulter un spécialiste avant toute séance.

Matériel nécessaire :

  • Maillot de bain confortable
  • Serviette
  • Bouteille d’eau

Réservation minimum 24h00 avant la séance.

Plus d'informations :

Marjorie GUYOT - contact@marjorieguyot.com - 07 60 98 36 61

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