AQUA'Training


INTENSITÉ


DURÉE

45 min

PROCHAINS COURS

Lundi : 12:15 à 13:00
Mardi : 11:15 à 12:00
Mardi : 20:00 à 20:45
Jeudi : 20:00 à 20:45
Jeudi : 11:15 à 12:00
Vendredi : 12:15 à 13:00

AQUA'Training - Gujan-Mestras

L'AQUA'Training est une activité qui rassemble les exercices de l'AQUA'Gym, de l'ACTIV'Bike combiné à des exercices sur trampoline. Cet enchaînement d'exercices mobilise tout le corps.

Le petit plus :

L'AQUA'Training est l'activité ludique qui ne vous ennuiera  jamais. Nous vous promettons un moment de dépense tout en divertissement. 

Bénéfices : ​​

      • Hydromassage : Élimine la cellulite, tonifie la peau
      • Cardio-respiratoire
      • Développe l'endurance
      • Améliore la circulation sanguine
      • Améliore la capacité cardio - respiratoire
      • Brûle des calories

 

 

 

  •  

Matériel nécessaire :

  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Bouteille d’eau
  • Chaussons fortement recommandés

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